September 13, 2026การสร้างความสุขในชีวิตการทำงาน (Work-Life Balance) ไม่ได้จำกัดอยู่เพียงแค่การจัดสรรเวลา แต่ยังรวมถึงความสามารถในการอยู่ร่วมกับองค์กรได้อย่างมีความสุข (Happy with Company) งานเปรียบเสมือนพื้นที่ครึ่งหนึ่งของวงกลมชีวิต และการเลือกสถานที่ทำงานก็มีความสำคัญไม่ต่างจากการเลือกซื้อบ้านหลังที่สอง ที่เราต้องใช้เวลาและใช้ชีวิตอยู่ด้วยในทุกๆ วัน ความสำคัญของ Core Value และ Core Competency การทำงานอย่างมีความสุขเริ่มต้นจากการทำความเข้าใจคุณค่าหลัก (Core…- September 5, 2026ในการทำงานยุคปัจจุบัน นอกเหนือจากทักษะในสายอาชีพแล้ว "ทักษะการรับมือกับผู้คน" (Dealing with people) ถือเป็นสิ่งสำคัญที่กำหนดว่าเราจะใช้ชีวิตในแต่ละวันได้อย่างมีความสุขหรือไม่ หลายครั้งที่เราต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ควบคุมไม่ได้ โดยเฉพาะเรื่อง "อารมณ์" ของผู้คนที่รายล้อมอยู่รอบตัว การเรียนรู้ที่จะมีภาวะ State of Well-being หรือความรู้สึกที่ดีทั้งกายและใจ ท่ามกลางความวุ่นวาย จึงเป็นกุญแจสำคัญที่คนทำงานทุกคนควรมี ปรากฏการณ์ "Pass the Ball"…
- August 30, 2026ในการทำงานแต่ละวัน เรามักต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ไม่ได้ดั่งใจอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กๆ อย่างกาแฟหมดตู้ตอนเช้า ไปจนถึงเรื่องใหญ่อย่างการเกิดปัญหาทางเทคนิคระหว่างการพรีเซนต์งานสำคัญ สิ่งเหล่านี้คือ "ปัจจัยที่ควบคุมไม่ได้" (Uncontrollable Factor) ที่สามารถทำลายวันดีๆ ของเราได้หากเราจัดการกับอารมณ์ไม่เป็น การมี Emotional Resilience หรือความสามารถในการฟื้นตัวทางอารมณ์ จึงเป็นทักษะที่คนวัยทำงานควรมี ทักษะนี้ไม่ใช่การบังคับให้ตัวเองโลกสวยตลอดเวลา แต่คือการรู้จักเปลี่ยนมุมมอง (Mindset Shift) เพื่อหาหนทางแก้ไขที่ดีที่สุดในสถานการณ์นั้นๆ ตารางเปรียบเทียบการตอบสนองต่อปัญหา…
- August 26, 2026ในยุคที่ทุกคนต่างเร่งรีบและทุ่มเทให้กับการทำงาน คำว่า Work-Life Balance หรือสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงาน กลายเป็นคีย์เวิร์ดฮิตที่ใครๆ ก็พูดถึง แต่ในความเป็นจริง กลับมีน้อยคนนักที่สามารถรักษาสมดุลนี้ไว้ได้ เมื่อเส้นแบ่งของเวลาเริ่มจางหาย หลายคนจึงตกอยู่ในภาวะที่เรียกว่า "ใช้ชีวิตแบบที่ไม่มีชีวิต" บทความนี้จะพาไปเจาะลึกถึงสาเหตุที่แท้จริงของความเหนื่อยล้า และวิธีดึงตัวเองออกจากวังวนของการทำงานที่กลืนกินคุณค่าของชีวิต ทำไม Work-Life Balance ถึงกลายเป็นเรื่องยาก? จุดเริ่มต้นของปัญหาไม่ได้อยู่ที่ตัวงานเพียงอย่างเดียว แต่อยู่ที่ การขาดขอบเขต (Boundaries) ที่ชัดเจน ในอดีตหรือในช่วงวัยเรียน…
August 19, 2026"เราพูดไม่เก่ง ต้องไปพูดต่อหน้าคนทีไร รู้สึกตัวเล็กมากทุกที" หลายคนคงเคยรู้สึกแบบนี้ ยิ่งต้องพรีเซนต์งาน ประชุม หรือคุยกับลูกค้า ก็ยิ่งไม่มั่นใจว่าสิ่งที่พูดออกไปจะทำให้คนฟังสนใจจนจบได้หรือเปล่า ครูป่าน จาก Inspire English ชวนมาทำความเข้าใจว่า การสื่อสารที่ดีไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่าเราเป็นคน "พูดเก่ง" โดยธรรมชาติหรือไม่ แต่เป็นทักษะที่ทุกคนฝึกฝนกันได้ ทักษะการสื่อสารสำคัญกับการทำงานแค่ไหน คำตอบคือ สำคัญมาก เพราะการสื่อสารแทรกอยู่ในแทบทุกช่วงเวลาของการทำงาน ไม่ว่าจะเป็นการประชุมออนไลน์…- August 19, 2026"เรียนภาษาอังกฤษมา 10 ปี ทำไมยังพูดไม่ได้สักที" เป็นคำถามที่คนไทยจำนวนไม่น้อยเคยตั้งกับตัวเอง ทั้งที่เรียนมาตั้งแต่เด็ก สอบผ่านมาหลายวิชา แต่พอต้องเปิดปากพูดจริงๆ กลับรู้สึกกังวลจนพูดไม่ออก ครูป่าน Training Manager จาก Inspire English (M.A. Applied Linguistics, University of…
August 19, 2026ยืนชงกาแฟอยู่ข้างๆ เพื่อนต่างชาติ อยากคุยด้วยมาก แต่สุดท้ายได้แค่... "กาแฟ" แล้วก็เงียบ เพราะไม่รู้จะตั้งคำถามยังไงดี เชื่อว่าหลายคนเคยเจอสถานการณ์แบบนี้ ไม่ใช่เพราะไม่รู้แกรมมาร์ is am are หรือ do does แต่เพราะพอถึงเวลาจริง กลับนึกไม่ออกว่าจะเริ่มประโยคยังไงดี ครูป๊อป จาก Inspire…- August 15, 20265 คำถามที่คนวัยทำงานอยากรู้คำตอบ การทำงานไม่ได้มีแค่เรื่องทักษะหรือผลงาน แต่ยังมีคำถามที่วนเวียนอยู่ในใจคนวัยทำงานหลายคน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความสัมพันธ์ในที่ทำงาน การตัดสินใจเรื่องเงินกับใจ หรือแม้แต่การจัดการความรู้สึกตัวเอง พอดแคสต์เอพิโสดนี้ชวนคุยแบบถาม-ตอบ (Q&A) เจาะ 5 ประเด็นที่คนทำงานยุคนี้เจอกันบ่อยที่สุด 1. Connection vs Skill สำคัญกว่ากันจริงไหม หนึ่งในคำถามยอดฮิตของคนทำงานคือ "จะโตในสายอาชีพ ต้องเก่งอย่างเดียวพอไหม…
- August 10, 2026โดยธรรมชาติแล้ว คนเรามักชอบทำงานกับคนที่คิดเหมือนเรา นิสัยคล้ายเรา แต่ในความเป็นจริง งานที่เราทำนั้นเราเลือกเพื่อนร่วมทีมไม่ได้เสมอไป แล้วจะทำอย่างไรให้ทำงานร่วมกับคนที่ "ไม่เหมือนเรา" ได้อย่างราบรื่น และได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ? คุณอ๊อบ อดีตหัวหน้าฝ่ายออกแบบของ Toyota Motor Asia Pacific ปัจจุบันเป็นวิทยากรอิสระด้าน Management มาแชร์ 2 เทคนิคง่ายๆ ในการเอาชนะใจคน ที่ไม่ใช่การ…
- August 10, 2026"มีไอเดีย...แต่ไม่กล้าเสนอออกไป" หรือ "อยากเริ่มคิดนอกกรอบ แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง" สองปัญหานี้คนทำงานหลายคนคงเคยเจอ โดยเฉพาะเวลาที่มีคนหนึ่งในทีมที่เป็น "สายครีเอทีฟ" คอยเสนอไอเดียก่อนตลอด จนคนอื่นไม่กล้าพูดออกมา ครูเปิ้ลจาก Inspire English (B.F.A. Fine Art, School of the Art Institute…
