การสร้างความสุขในชีวิตการทำงาน (Work-Life Balance) ไม่ได้จำกัดอยู่เพียงแค่การจัดสรรเวลา แต่ยังรวมถึงความสามารถในการอยู่ร่วมกับองค์กรได้อย่างมีความสุข (Happy with Company) งานเปรียบเสมือนพื้นที่ครึ่งหนึ่งของวงกลมชีวิต และการเลือกสถานที่ทำงานก็มีความสำคัญไม่ต่างจากการเลือกซื้อบ้านหลังที่สอง ที่เราต้องใช้เวลาและใช้ชีวิตอยู่ด้วยในทุกๆ วัน ความสำคัญของ Core Value…

ในการทำงานยุคปัจจุบัน นอกเหนือจากทักษะในสายอาชีพแล้ว “ทักษะการรับมือกับผู้คน” (Dealing with people) ถือเป็นสิ่งสำคัญที่กำหนดว่าเราจะใช้ชีวิตในแต่ละวันได้อย่างมีความสุขหรือไม่ หลายครั้งที่เราต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ควบคุมไม่ได้ โดยเฉพาะเรื่อง “อารมณ์” ของผู้คนที่รายล้อมอยู่รอบตัว การเรียนรู้ที่จะมีภาวะ State of Well-being หรือความรู้สึกที่ดีทั้งกายและใจ ท่ามกลางความวุ่นวาย…

ในการทำงานแต่ละวัน เรามักต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ไม่ได้ดั่งใจอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กๆ อย่างกาแฟหมดตู้ตอนเช้า ไปจนถึงเรื่องใหญ่อย่างการเกิดปัญหาทางเทคนิคระหว่างการพรีเซนต์งานสำคัญ สิ่งเหล่านี้คือ “ปัจจัยที่ควบคุมไม่ได้” (Uncontrollable Factor) ที่สามารถทำลายวันดีๆ ของเราได้หากเราจัดการกับอารมณ์ไม่เป็น การมี Emotional Resilience หรือความสามารถในการฟื้นตัวทางอารมณ์ จึงเป็นทักษะที่คนวัยทำงานควรมี ทักษะนี้ไม่ใช่การบังคับให้ตัวเองโลกสวยตลอดเวลา…