เดินทางมาถึงบทสรุปของซีรีส์แชร์ประสบการณ์การทำงานใน Inspire English Podcast EP.4 วันนี้เราจะมาพูดคุยถึงประเด็นคลาสสิกที่มนุษย์เงินเดือนทุกคนต้องเคยเจอ นั่นคือสภาวะ “จุดอิ่มตัว” มาดูกันว่าเมื่อความตื่นเต้นในวันแรกหายไป เราจะจัดการกับความรู้สึกนี้อย่างไรเพื่อก้าวต่อไปในสายอาชีพ
อาการ “อิ่มตัว” เป็นอย่างไร? ลองจินตนาการถึงการกิน “แกงกะทิ” ทุกวัน
- การทำงานก็เหมือนกับการกินอาหาร
- ลองจินตนาการว่าคุณต้องกิน “แกงกะทิ” เมนูเดิมซ้ำๆ ทุกมื้อเป็นเวลา 2 ปี คุณก็คงจะรู้สึกเอียนและเบื่อหน่าย
- ในโลกของการทำงาน การทำ “Routine work” หรือการทำสิ่งเดิมซ้ำๆ ต่อเนื่องกันเป็นระยะเวลานาน โดยไม่มีอะไรแปลกใหม่ ก็ทำให้เกิดความรู้สึกจำเจ (Monotony) และเบื่อหน่ายได้เช่นกัน
- ตัวอย่างเช่น การทำงานสาย Graphic Designer ที่ต้องใช้โปรแกรมเดิม จัดวางองค์ประกอบเดิม สัดส่วนภาพ 4:5 เหมือนเดิมทุกวัน โดยไม่มีโอกาสได้พัฒนาทักษะใหม่ๆ หรือมองเห็นภาพการเติบโตของตัวเอง
เทคนิค “Spice things up” เติมสีสันให้ชีวิตการทำงาน
- เมื่อเจอจุดอิ่มตัวในช่วงแรก วิธีรับมือที่สามารถทำได้ด้วยตัวเองคือการ “Spice things up” หรือการหากิจกรรมเล็กๆ น้อยๆ เพื่อลดความจำเจ
- คุณอาจลอง Shift ความสนใจไปทำอย่างอื่นนอกเหนือจากงานประจำชั่วคราว
- เช่น การเปลี่ยนไปทำงานศิลปะด้วยมือ (Manual art) หรือการทำอาหาร เพื่อให้ตัวเองได้พักใจ แล้วค่อยกลับมาลุยงานต่อ
- การมองหา “Happy little things” หรือความสุขเล็กๆ น้อยๆ ในแต่ละวัน ก็ช่วยหล่อเลี้ยงจิตใจให้ทำงานต่อไปได้
ทำไมถึงตัดสินใจ “ไปต่อ” ทั้งที่เคยถึงจุดอิ่มตัว?
- แม้จะเคยรู้สึกอิ่มตัวในช่วง 2 ปีแรก แต่สิ่งที่ทำให้พนักงานยังคงตัดสินใจทำงานที่เดิมเข้าสู่ปีที่ 3 เป็นเพราะองค์กรยอมที่จะ “Transform” หรือเปลี่ยนแปลงไปพร้อมๆ กับตัวพนักงาน
- การที่บริษัทมี “Career path” ที่ชัดเจน ทำให้พนักงานมองเห็นทิศทางการเติบโตของตัวเอง ว่าจะสามารถก้าวหน้าจากคนทำปฏิบัติการไปสู่ตำแหน่งบริหาร (เช่น Director) ได้อย่างไร
- องค์กรมีการปรับเปลี่ยนเป้าหมายและมีโปรเจกต์ใหม่ๆ เข้ามาเสมอ ทำให้พนักงานได้ “Learn new things everyday” หรือได้เรียนรู้สิ่งใหม่และท้าทายตัวเองอยู่ตลอดเวลา
บทสรุปการเติบโตแบบ “Coming of Age” ในวัยทำงาน
- ประสบการณ์การทำงาน 5 ปี และการเปลี่ยนงานมาหลายที่ ถือเป็นช่วงเวลา “Coming of Age” หรือการเติบโตและตกผลึกทางความคิดของคนทำงาน
- ท้ายที่สุดแล้ว คนทำงานต้องรู้จักสร้าง “Boundaries” หรือขอบเขตของตัวเองให้ชัดเจน
- หากงานที่ทำอยู่ไม่ตอบโจทย์ “Core value” (คุณค่าหลัก) ของตัวเองอีกต่อไป หรือองค์กรไม่พร้อมที่จะเปลี่ยนแปลง การประเมินและตัดสินใจอย่างเด็ดขาดว่า “จะไปต่อหรือพอแค่นี้” คือก้าวสำคัญที่จะทำให้คุณเติบโตในเส้นทางอาชีพได้อย่างมีความสุข
ฟัง Inspire Talk Podcast ตอนอื่นๆ เพิ่มเติม
Inspire Talk Podcast เป็นพอดแคสต์แนวพัฒนาตัวเองจาก Inspire English ที่ชวนพูดคุยเรื่องราวจริงในโลกการทำงาน ฟังตอนอื่นๆ เพิ่มเติมได้ที่ Spotify หรือติดตามคอนเทนต์พัฒนาทักษะการทำงานอื่นๆ ได้ที่หลักสูตร Soft Skills สำหรับองค์กร
📍ติดต่อเรา
website : www.inspire-english.in.th
line : @inspire-english
Facebook : https://facebook.com/inspire.English.Learning
Tel : 086-445-9536
